Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Dlaczego lepiej unikać fast foodów?
Każdemu zdarza się czasem kupić hamburgera czy zapiekankę. Zwykle wynika to z braku czasu – student musi zdążyć zjeść obiad w trakcie przerwy między zajęciami, a osoby pracujące także organizują sobie zaledwie chwilę na spożycie posiłku. Okazjonalne kupowanie fast foodów oczywiście nikomu nie zaszk
Wyjazd do sanatorium
Zdarza się, że lekarz, ze względów zdrowotnych, zaleca pacjentowi wyjazd do sanatorium. Bywają również osoby, które chcą się wybrać do uzdrowiska z własnej woli, ponieważ czują, że potrzebują odpoczynku. Placówek tego typu w pięknych polskich kurortach jest obecnie naprawdę wiele, dlatego też warto
Sposoby na gimnastykę umysłu
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna w ludzkim życiu są pamięć, koncentracja oraz ogólna zdolność kojarzenia faktów i myślenia. To dzięki nim starsze osoby czują się dłużej sprawne oraz potrzebne w swoim środowisku. Aby zachować jasność umysłu na długie lata, warto wykonywać liczne ćwicz
Przyspieszenie spalania tłuszczu za pomocą suplementów - czy to faktycznie działa?
Wśród suplementów stosowanych przez osoby aktywne znajdują się także środki przyspieszające spalanie tłuszczu. To szczególnie popularne preparaty, które upodobały sobie kobiety. Ich największe zużycie zauważa się w okresie wiosennym oraz letnim, kiedy to najbardziej dbamy o swoją sylwetkę. www.kra
Jak dopasować dietę do wieku?
Współcześnie coraz częściej mówi się o tym, jak istotny jest dla nas zdrowy tryb życia. Jednym z wielu elementów, które wchodzą na jego skład, jest odpowiednio zbilansowana dieta. Wielu z nas zaczyna przejmować się tym, co ląduje na talerzu. Dopasowujemy jakość swoich posiłków do trybu życia. diet
Kiedy zacząć ćwiczyć mózg?
Starsze osoby zmagają się z rozmaitymi dolegliwościami. Nie ma w tym nic dziwnego – z biegiem lat organizm staje się coraz słabszy, mniej odporny na bakterie i czynniki zewnętrzne. Oprócz problemów ze zdrowiem fizycznym seniorzy często zaczynają mieć także problemy natury psychicznej – problemy z
Kiedy zacząć krzewić w dziecku dobre nawyki?
Dla większości rodziców zdrowie ich dziecka stanowi priorytet. Starają się na wszelkie możliwe sposoby dbać o swojego malucha. Warto pamiętać, że jednym z najlepszych rozwiązań w tym przypadku jest krzewienie w dziecku jak najlepszych nawyków. Takie przygotowanie może procentować przez długie lata,
Maseczka jonowa – młodość na zawołanie?
Pamiętacie Kopciuszka? W jednej chwili z biednej, brudnej dziewczyny stał się piękną damą. Mniej więcej tyle samo czasu potrzeba, aby wygładzić skórę ze zmarszczek. Jak to możliwe? Z pomocą przychodzi najnowsze odkrycie naukowców – mianowicie maseczka jonowa. Ze względu na bardzo szybkie działanie,
Chroń się przed promieniami UV
Opalona skóra jest bardzo ładna, świeża. Dlatego kąpiele słoneczne są tak popularne. Niestety, oprócz wizualnych efektów, szkodzi skórze. Zwłaszcza, kiedy skóra przed opalaniem nie została potraktowana specjalnymi kremami z filtrami. Bo kremy chroniące przed UV, tak naprawdę chronią przed poparzeni
Jak często myć niemowlaka?
Kiedy w naszym życiu pojawia się mały człowiek, zwykle robimy wszystko, by zadbać o niego najlepiej, jak tylko potrafimy. Szczególną uwagę przywiązujemy do zdrowia dziecka. Oprócz regularnej zabawy i mądrego karmienia, mocno skupiamy się również na higienie. Młodzi rodzice często zastanawiają się, j
Jakie cechy powinien mieć każdy opiekun?
Na przestrzeni całego życia bardzo często zdarza się, że pod naszą opiekę powierzone zostają inne osoby. Każdy, kto zdecyduje się na dziecko, musi liczyć się z tego rodzaju odpowiedzialnością. Niestety, coraz częściej zdarza się również, że z biegiem lat pod naszą opiekę trafiają także rodzice lub
Aktywność fizyczna dla zdrowego ciała
Mówi się, że w zdrowym ciele mamy do czynienia ze zdrowym duchem i rzeczywiście coś w tym jest, bo coraz więcej osób bardzo chętnie wprowadza do swojego życia priorytet na zdrowie. Pomogą w tym m. https://basiabasia.pl/sklep/ ealergia.com.pl in. odpowiednia dieta, profilaktyczne badania czy może
Polecane artykuły
Kto potrzebuje całodobowej opieki?
Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?
U kogo mogą pojawić się odleżyny?
