Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Dieta wegetariańska w ciąży
Dosyć kontrowersyjnym zagadnieniem jest kwestia wegetariańskiego stylu życia wśród kobiet oczekujących dziecka, a także tych, będących w fazie karmienia maleństwa piersią. W zasadzie, nikogo nie dziwi tyle emocji wokół tego tematu. W końcu, okres ciąży oraz czas tuż po porodzie to momenty, kiedy or
Podwieczorek niekoniecznie na słodko
Podwieczorek często jeszcze kojarzy się z popijaniem popołudniowej kawki w miłym towarzystwie – oczywiście czegoś słodkiego. Niekoniecznie jednak odmówienie sobie codziennej porcji czekolady, czy lodów musi oznaczać, że podwieczorek nie będzie smaczny. Jeżeli nie masz pomysłu jak przygotować smaczne
Opiekunka a opiekun osób starszych w Niemczech
Opieka nad osobami starszymi w Niemczech to w ostatnim czasie bardzo popularne zajęcie zarobkowe. Wiele pań z Polski decyduje się z na wyjazd do Niemczech, by opiekować się tamtejszymi seniorami. Ich praca polega na pomocy osobom starszym w codziennych czynnościach, takich jak poranne zabiegi pielę
Opieka dla seniora (Niemcy)
Opieka dla seniora w Niemczech to jedno z popularniejszych zajęć zarobkowych, na które decydują się zarówno kobiety, jak i mężczyźni z Polski. Wiele agencji pracy tymczasowej oferuje właśnie takie zatrudnienie, zapewniając dojazd, zakwaterowanie, należyte zarobki i godne warunki pracy. Wbrew pozoro
Skutki uboczne korekcji nosa
Fakty są takie, że bardzo wiele osób na całym świecie decyduje się na różnego rodzaju zabiegi, które z założenia mają na celu poprawę wyglądu. Czy zawsze się to udaje? Zależy przede wszystkim od fachowca, jaki będzie przeprowadzał zabieg. Jeśli wchodzimy w temat związany z chirurgią plastyczną, nie
Odżywianie a ciągłe zmęczenie
Żyjemy w ciągłym biegu, pracujemy ponad siły, niedosypiamy. To wszystko w końcu skutkuje zmęczeniem. Czy aby na pewno tylko to? Zanim kolejny raz zadamy sobie pytanie „Dlaczego znów jestem zmęczony?” upewnijmy się, że przyczyna nie tkwi w sposobie odżywiania. Zmęczenie bardzo często jest wynikiem ni
Produkty na płodność
Dobroczynny wpływ jedzenia na zdrowie człowieka jest powszechnie znany. Odpowiednio skomponowana dieta doskonale wspomaga organizm przy walce z chorobami, a codzienna dieta działa wręcz profilaktycznie. Badania dowodzą, że jedzenie ma wpływ na płodność i zapewniaj narz ądom rozrodczym prawidłowe fu
Węglowodany dodają energii
Węglowodany to inaczej cukry. A cukry na pierwszy rzut oka kojarzą się z czymś niezdrowym. Dlatego też wiele osób unika ich jak ognia. Rzeczywistość okazuje się jednak inna. Węglowodany są bowiem zdrowe, dodają energii i są konieczne dla zdrowego funkcjonowania organizmu – trzeba tylko wiedzieć, kt
Jak działają suplementy dla sportowców
Najważniejszym celem, każdego sportowca jest szybkie spalenie tkanki tłuszczowej oraz rozbudowa masy mięśniowej. Niemniej jednak osiągnięcie go wymaga regularnych ćwiczeń, często wielomiesięcznej pracy i wyczerpujących treningów. Z tego względu wielu mężczyzn bardzo chętnie sięga po odżywki oraz sup
Pobudzające przedtreningówki
Pierwszym i najbardziej rozpowszechnionym preparatem wśród sportowców są tak zwane przedtreningówki. Ich ciągle rosnąca popularność wynika z faktu, że skutecznie zwiększają efekty treningów. Tajemnica tych produktów tkwi w ich działaniu, którego celem jest wytworzenie silnej motywacji w oparciu na p
Unikajmy pokus i małych grzeszków
Atletyczna sylwetka cel, który osiągnąć chce wielu posiadaczy karnetów na siłownię. Stosują dietę, trening siłowy oraz odpowiednio dobrane suplementy lub odżywki. Jednak mimo starań efekty nie są satysfakcjonujące. Pojawia się, zatem pytanie, gdzie tkwi problem może okazać się, że winą obarczamy wy
Ubiór, dopasowany do pogody
Jak wiadomo, pogoda uwielbia płatać figle. Ważne jest jednak to, by umieć się przygotować na każdą ewentualność i nie dać się zaskoczyć w żadnej, nawet najbardziej zdumiewającej sytuacji. Oczywiście, przede wszystkim trzeba wybierać rainbow ubrania, dopasowane do konkretnej pory roku, by uniknąć ch
Polecane artykuły
Kto potrzebuje całodobowej opieki?
Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?
U kogo mogą pojawić się odleżyny?
