Produkty na płodność

Dobroczynny wpływ jedzenia na zdrowie człowieka jest powszechnie znany. Odpowiednio skomponowana dieta doskonale wspomaga organizm przy walce z chorobami, a codzienna dieta działa wręcz profilaktycznie.

Badania dowodzą, że jedzenie ma wpływ na płodność i zapewniaj narządom rozrodczym prawidłowe funkcjonowanie. Co więc jeść, żeby wspomóc poczęcie dziecka? Witamina E (orzechy, żółtka jaj, pietruszka) odgrywa tu najważniejszą rolę, nazywana jest więc witaminą płodności.

Jej niedobór u przyszłych mam prowadzi do problemów w ciąży, a nawet poronień. U mężczyzn – do zwyrodnienia plemników.

Przyszłe mamy powinny dbać o odpowiedni poziom żelaza (buraki, suszone owoce), któro odpowiada za funkcjonowanie komórki jajowej, a później zarodka. Przyszli rodzice nie powinni zapominać o produktach zawierających kwas foliowy (warzywa liściaste, produkty zbożowe, brokuł).

studia podologiczne szczepionki

Wpływa on na dotlenienie i wzrost wszystkich komórek. Jego niedobór wpływa na jakość nasienia – obniża objętość i ruchliwość plemników.

Według niektórych badań, na poczęcie ma wpływ ilość spożywanej kofeiny. Zbyt duża ilość może obkurczać naczynia krwionośne i utrudniać umiejscowienie komórki jajowej w macicy.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Kto potrzebuje całodobowej opieki?

Każdy z nas, w zależności od etapu swojego życia, może potrzebować opieki innych osób. To oznacza również, że często stajemy przed tym ogromnym wyzwaniem – zaopiekowaniem się bliską nam osobą. Czasami dotyczy to maluszków, które pojawiają się w naszym otoczeniu, a innym razem – seniorów, którzy wra

Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?

Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o tym, że warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Ten niepozorny aspekt naszego życia może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że świeże powietrze pozostaje bardzo ważne na każdym etapie życia – już od niemo

U kogo mogą pojawić się odleżyny?

Nasza skóra w różnych sytuacjach narażona jest na działanie różnorakich czynników. To sprawia, że na jej powierzchni mogą pojawić się różnego rodzaju zmiany lub stany chorobowe. Przykładem takich nieprzyjemnych dolegliwości są odleżyny. montaż pomp ciepła elbląg fotografia wnętrz poznań Najbardz

Ile powinna jeść starsza osoba?

Opieka nad starszą osobą stanowi bardzo specyficzne wyzwanie. Z jednej strony zdajemy sobie sprawę z faktu, że senior stopniowo traci możliwość samodzielnego dbania o zaspokajanie swoich potrzeb. Z drugiej jednak strony w naszej świadomości wciąż funkcjonują jako osoby dorosłe, więc mamy wobec nich