Artykuły

Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?

Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o tym, że warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Ten niepozorny aspekt naszego życia może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że świeże powietrze pozostaje bardzo ważne na każdym etapie życia – już od niemo

U kogo mogą pojawić się odleżyny?
Ochrona zdrowia i uroda

U kogo mogą pojawić się odleżyny?

Nasza skóra w różnych sytuacjach narażona jest na działanie różnorakich czynników. To sprawia, że na jej powierzchni mogą pojawić się różnego rodzaju zmiany lub stany chorobowe. Przykładem takich nieprzyjemnych dolegliwości są odleżyny. montaż pomp ciepła elbląg fotografia wnętrz poznań Najbardz

Ile powinna jeść starsza osoba?
Ochrona zdrowia i uroda

Ile powinna jeść starsza osoba?

Opieka nad starszą osobą stanowi bardzo specyficzne wyzwanie. Z jednej strony zdajemy sobie sprawę z faktu, że senior stopniowo traci możliwość samodzielnego dbania o zaspokajanie swoich potrzeb. Z drugiej jednak strony w naszej świadomości wciąż funkcjonują jako osoby dorosłe, więc mamy wobec nich

Jak wprowadzać kolejne produkty do diety dziecka?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak wprowadzać kolejne produkty do diety dziecka?

Zdrowie małego dziecka bez wątpienia leży na sercu każdemu z rodziców. Dokładamy wszelkich starań, żeby maluchy rozwijały się jak najlepiej. W tym celu nie tylko staramy się stymulować odpowiednio jego zmysły, ale także odżywiać je w sposób odpowiedni do jego wieku. W przypadku małego dziecka częst

Czy kontakt z bliskimi jest ważny dla zdrowia?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy kontakt z bliskimi jest ważny dla zdrowia?

Kiedy chcemy zadbać o zdrowie naszych bliskich, czy to mamy na myśli dzieci, czy osoby starsze, bierzemy pod uwagę wiele różnych aspektów. Staramy się zadbać o ich codzienne funkcjonowanie – zapewnić im zbilansowaną dietę, odpowiednią suplementację, właściwe dla ich stanu aktywności oraz wysoki pozi

Opieka nad dzieckiem i seniorem – jak często kontaktować się z lekarzem?
Ochrona zdrowia i uroda

Opieka nad dzieckiem i seniorem – jak często kontaktować się z lekarzem?

Najczęściej zakładamy, że dla zdrowego człowieka kontakt z lekarzem pozostaje całkowicie zbędny. Wielu dorosłych latami nie odwiedza specjalisty, ignorując niektóre dolegliwości, a te niezbyt uciążliwe zwalczając we własnym zakresie. Jeśli jednak opiekujesz się nad maluchem lub starszą osobą, powi

Ubiór seniora – w trosce o jego zdrowie
Ochrona zdrowia i uroda

Ubiór seniora – w trosce o jego zdrowie

Kiedy pod naszą opiekę trafia rodzic czy dziadek w podeszłym wieku, zwykle dość trudno przedstawić nam się na myślenie o nim jako o osobie, która wymaga specjalnego zainteresowania. Przez całe życie przyzwyczajamy , że mamy do czynienia z dorosłą i samodzielną osobą. To sprawia, że bardzo często za

Jak zachęcać seniora do aktywności?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak zachęcać seniora do aktywności?

W ostatnich latach ogarnęła nas moda na to, by być aktywnym. Pomijając pewne skrajne przypadki, można ten trend uznać za bardzo pozytywny, niezależnie od tego, jakie motywy kierują osobami dbającymi o swoją kondycję. Niestety, z wiekiem nasze ciało stopniowo odkrywa coraz to nowe ograniczenia, a ak

Jak myć starszą osobę?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak myć starszą osobę?

Opieka nad starszą osobą stanowi ogromne wyzwanie, z którym nie wszyscy jesteśmy w stanie sobie poradzić. Wpływa na to nie tylko fakt, że troska o seniora często wymaga od nas sporych nakładów cierpliwości, czasu oraz zaangażowania. Czasami okazuje się, że niektóre czynności związane z higieną star

Jak dopasować jedzenie do wieku dziecka?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak dopasować jedzenie do wieku dziecka?

Żywienie dzieci przed trzecim rokiem życia stanowi dla rodziców nie lada wyzwanie. Organizm malucha ciągle się rozwija, a co za tym idzie – wykazuje szczególne zapotrzebowanie na zróżnicowane składniki odżywcze. Jednocześnie jednak nie musi posiadać zdolności radzenia sobie z takimi produktami, jak

Czy półpłynne posiłki są niezbędne dla dzieci i seniorów?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy półpłynne posiłki są niezbędne dla dzieci i seniorów?

Zdrowe odżywianie seniora lub osoby starszej może być bardzo trudnym zadaniem. Maluchy bywają bardzo wybredne, a starsze osoby niejednokrotnie nie chcą jeść, ze względu na spowalniający metabolizm i brak apetytu. Dbając o ich zdrowie dokładamy więc wszelkich starań, by jadły jak najbardziej urozmai

Komu przydadzą się nawilżane chusteczki?
Ochrona zdrowia i uroda

Komu przydadzą się nawilżane chusteczki?

Higiena stanowi bardzo ważny aspekt życia każdego człowieka, niezależnie od tego, ile ma lat. Jej zachowanie jest niesamowicie istotne dla naszego zdrowia. Na szczególną uwagę w tym temacie zasługują osoby starsze oraz małe dzieci. W ich pielęgnacji oraz utrzymaniu odpowiedniego poziomu czystości b