Jak dopasować jedzenie do wieku dziecka?

Żywienie dzieci przed trzecim rokiem życia stanowi dla rodziców nie lada wyzwanie. Organizm malucha ciągle się rozwija, a co za tym idzie – wykazuje szczególne zapotrzebowanie na zróżnicowane składniki odżywcze. Jednocześnie jednak nie musi posiadać zdolności radzenia sobie z takimi produktami, jakie na co dzień spożywają dorośli. Jak wybierać posiłki, by dbać o zdrowie malucha? Najczęściej przykładamy do tego szczególną uwagę w czasie, gdy dziecko nie ma jeszcze roku. Stopniowo rozwijamy dietę dziecka, wprowadzając najpierw wskazywane przez specjalistów warzywa, a następnie owoce.

mini golf gra uczulenia

Zachowanie tej kolejności jest ważne, by nie zniechęcić malucha do smaku warzyw. Jednak z czasem, gdy nasze dziecko rośnie, stopniowo przestajemy przykładać aż tak baczną uwagę do problematyki odżywiania. Sięgamy po takie produkty, jakie są dla nas łatwiej dostępne lub akurat wpadają nam w ręce. Tymczasem nie należy lekceważyć faktu, że na rynku powszechnie spotykane są produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego, dedykowane właśnie dzieciom do lat trzech. Spełniają znacznie bardziej restrykcyjne normy niż produkty dla dorosłych.

Jeśli chcesz mieć pewność, że dobrze dbasz o zdrowie swojego malucha, nie wybieraj „dorosłych”, tylko z pozoru podobnych zamienników.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Kto potrzebuje całodobowej opieki?

Każdy z nas, w zależności od etapu swojego życia, może potrzebować opieki innych osób. To oznacza również, że często stajemy przed tym ogromnym wyzwaniem – zaopiekowaniem się bliską nam osobą. Czasami dotyczy to maluszków, które pojawiają się w naszym otoczeniu, a innym razem – seniorów, którzy wra

Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?

Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o tym, że warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Ten niepozorny aspekt naszego życia może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że świeże powietrze pozostaje bardzo ważne na każdym etapie życia – już od niemo

U kogo mogą pojawić się odleżyny?

Nasza skóra w różnych sytuacjach narażona jest na działanie różnorakich czynników. To sprawia, że na jej powierzchni mogą pojawić się różnego rodzaju zmiany lub stany chorobowe. Przykładem takich nieprzyjemnych dolegliwości są odleżyny. montaż pomp ciepła elbląg fotografia wnętrz poznań Najbardz

Ile powinna jeść starsza osoba?

Opieka nad starszą osobą stanowi bardzo specyficzne wyzwanie. Z jednej strony zdajemy sobie sprawę z faktu, że senior stopniowo traci możliwość samodzielnego dbania o zaspokajanie swoich potrzeb. Z drugiej jednak strony w naszej świadomości wciąż funkcjonują jako osoby dorosłe, więc mamy wobec nich